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Gaufres

Gaufres

Dessert

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (85 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
605.6
calories
13.9
protéines
69.4
glucides
30.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
605.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 30.6 g 39%
Graisses saturées 6.9 g 34%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 83.3 mg 27%
Sodium 1063.9 mg 46%
Glucides totaux 69.4 g 25%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 11.1 g
protéines 13.9 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 416.7 mg 32%
Fer 5.0 mg 27%
Potassium 277.8 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

45.6%
9.1%
45.3%
Matières grasses: 275 cal (45.3%)
Protéines: 55 cal (9.1%)
Glucides: 277 cal (45.6%)

About Gaufres

Les Gaufres sont de délicieuses friandises croustillantes inspirées de l'art de la cuisine belge. Fabriquées avec des ingrédients sains tels que de la farine de grains entiers, des œufs et une touche de vanille, ces friandises uniques se déclinent en plusieurs saveurs, du classique au babeurre à l'indulgent pépites de chocolat. Parfaites pour le petit-déjeuner, une collation sucrée ou même un dessert, les Gaufres sont polyvalentes et personnalisables avec des fruits, des sirops et des garnitures de votre choix. Bien qu'elles offrent une saveur délicieuse, la modération est la clé, car certaines variations peuvent être sucrées. Découvrez la joie des Gaufres—une gâterie pour chaque occasion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.