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Gaufres aux fraises

Gaufres aux fraises

Breakfast

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
9.5
protéines
71.0
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 71.0 g 25%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 23.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

61.2%
8.2%
30.6%
Matières grasses: 142 cal (30.6%)
Protéines: 38 cal (8.2%)
Glucides: 284 cal (61.2%)

About Gaufres aux fraises

Les Gaufres aux Fraises sont une délicieuse gâterie matinale qui associe des gaufres moelleuses et dorées à des fraises juteuses et fraîches. Originaire de Belgique, ces gaufres sont connues pour leur extérieur croustillant et leur intérieur moelleux, rendant chaque bouchée délicieuse. Garnies d'un filet de sirop d'érable ou d'une cuillerée de crème fouettée, elles sont indulgentes mais peuvent être appréciées de manière plus saine en optant pour des fruits frais et du yaourt. Les fraises apportent une explosion de douceur et sont riches en vitamines et antioxydants. Profitez des Gaufres aux Fraises comme un parfait équilibre entre saveur et nutrition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.