1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 71.0 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 31.5 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gaufre aux garnitures
La gaufre avec garnitures est une délicieuse gourmandise qui associe une base de gaufre croustillante et moelleuse avec une variété de délicieuses garnitures. Originaire de Belgique, ces gaufres dorées peuvent être dégustées sucrées ou salées. Imaginez une gaufre chaude et beurreuse couronnée de fruits frais, de crème fouettée, ou d'un filet de sauce au chocolat riche. Pour une version plus saine, envisagez d'ajouter du yaourt grec et des noix pour la protéine et les fibres. Laissez-vous tenter par ce plat polyvalent qui satisfait vos envies tout en offrant des options adaptées à toutes les préférences alimentaires. Parfait pour le petit-déjeuner ou le dessert, la gaufre avec garnitures est une délicieuse expérience digne d'être savourée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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