1 serving (120 grams) contains 310 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calories |
620.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 20.0 g | 25% | |
| Graisses saturées | 6 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 60 mg | 20% | |
| Sodium | 600 mg | 26% | |
| Glucides totaux | 100.0 g | 36% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 40.0 g | ||
| protéines | 10.0 g | 20% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 200.0 mg | 15% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La gaufre à l'érable est une délicieuse gourmandise qui associe la chaleur réconfortante d'une gaufre moelleuse et dorée avec un filet riche de sirop d'érable pur. Originaire des traditions classiques du petit-déjeuner, ce plat associe des ingrédients simples - farine, œufs et lait - créant un canevas parfait pour l'indulgence. Bien que les gaufres tombent souvent dans le domaine des petits-déjeuners indulgents, opter pour de la farine à grains entiers et les associer à des fruits frais peut en faire une option plus nutritive. Que ce soit dégusté comme un doux remontant matinal ou un délicieux dessert, la gaufre à l'érable est une expérience délicieusement satisfaisante qui vous laissera en redemander!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.