Sandwich au jambon, œuf et fromage sur pain complet

Sandwich au jambon, œuf et fromage sur pain complet

Breakfast

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calories
29.4
protéines
47.1
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 176.5 mg 58%
Sodium 1058.8 mg 46%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 23.5 mcg 117%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

36.4%
22.7%
40.9%
Matières grasses: 211 cal (40.9%)
Protéines: 117 cal (22.7%)
Glucides: 188 cal (36.4%)

About Sandwich au jambon, œuf et fromage sur pain complet

Le Sandwich de Jambon, Œuf et Fromage Pain Complet de la Waffle House est une délicieuse variation d'un favori classique. Ce sandwich copieux met en vedette du jambon savoureux, des œufs brouillés moelleux et du fromage fondu, le tout niché entre deux tranches de pain complet sain. Parfait pour le petit-déjeuner ou à tout moment où vous avez envie d'une bouchée satisfaisante, ce plat apporte les