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gaufres de céréales

gaufres de céréales

Breakfast

Évaluation de l'élément: 53/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480
calories
8
protéines
100
glucides
6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
480
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6 g 7%
Graisses saturées 2 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 720 mg 31%
Glucides totaux 100 g 36%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 32 g
protéines 8 g 16%
Vitamine D 160 mcg 800%
Calcium 400 mg 30%
Fer 18 mg 100%
Potassium 160 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

82.3%
6.6%
11.1%
Matières grasses: 54 cal (11.1%)
Protéines: 32 cal (6.6%)
Glucides: 400 cal (82.3%)

About gaufres de céréales

Les Céréales Gaufre sont une délicieuse variation de votre petit-déjeuner préféré, alliant la saveur irrésistible des gaufres fraîchement préparées au croquant de votre céréale préférée. Chaque bouchée est riche en grains entiers, offrant un commencement sain à votre journée. Inspirées de la cuisine de brunch classique, les Céréales Gaufre apportent une touche de nostalgie tout en apportant des éléments nutritifs essentiels. Sans arômes artificiels ni conservateurs, c'est un choix de petit-déjeuner sans culpabilité qui est à la fois satisfaisant et énergisant. Dégustez-les avec du lait, du yaourt ou une touche de fruits frais. Les Céréales Gaufre est l'endroit où le réconfort rencontre la nutrition, faisant du petit-déjeuner le meilleur repas de la journée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.