Salade de légumes

Salade de légumes

Vegetable Salad

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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126.2
calories
3.2
protéines
15.8
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 189.3 mg 8%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

47.6%
9.6%
42.7%
Matières grasses: 56 cal (42.7%)
Protéines: 12 cal (9.6%)
Glucides: 63 cal (47.6%)

About Salade de légumes

Salade De Légumes est un mélange dynamique de légumes frais et croquants provenant de la générosité de la nature. Explosive en couleurs, cette salade comprend de la laitue croustillante, des tomates juteuses, des concombres croquants et des poivrons, le tout arrosé d'une vinaigrette piquante. Enracinée dans la cuisine méditerranéenne, elle célèbre la simplicité et les ingrédients sains. Regorgeant de vitamines, de minéraux et de fibres, la Salade De Légumes est un choix sans culpabilité qui favorise la santé du cœur et facilite la digestion. Que ce soit en accompagnement rafraîchissant ou en plat léger, c'est une délicieuse manière de nourrir votre corps et de savourer les saveurs de la saison. Profitez du goût de la santé à chaque bouchée!