1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 24 mg | 8% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 12 g | 24% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 160.0 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pâtes aux palourdes
Les Pâtes Vongole sont un plat côtier délicieux d'Italie, renommé pour ses saveurs riches et sa simplicité. Cette recette classique associe des spaghetti ou des linguine al dente mélangés à des palourdes fraîches, de l'ail, et un peu de vin blanc, le tout rehaussé d'une pincée de persil. Avec une bonne dose de protéines et de minéraux essentiels, les palourdes offrent un coup de pouce nutritionnel, tandis que l'huile d'olive ajoute des graisses saines. À chaque bouchée, vous ressentirez le goût de la mer, en faisant un repas satisfaisant mais léger, parfait pour toute occasion. Plongez dans les Pâtes Vongole et savourez un vrai goût de la Méditerranée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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