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Vitumbua

Vitumbua

Dessert

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calories
14.2
protéines
94.6
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
709.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 94.6 g 34%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 23.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

58.4%
8.8%
32.9%
Matières grasses: 213 cal (32.9%)
Protéines: 56 cal (8.8%)
Glucides: 378 cal (58.4%)

About Vitumbua

Les Vitumbua sont de délicieux gâteaux de riz de l'Afrique de l'Est, délicieusement croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur. Faits à partir d'un mélange de farine de riz, de lait de coco et d'une touche de sucre, ces friandises sont souvent agrémentées de graines de sésame pour une saveur supplémentaire. Originaires des régions côtières de Tanzanie et du Kenya, les Vitumbua occupent une place spéciale dans la cuisine locale. Riches en glucides et naturellement sans gluten, ils offrent une collation satisfaisante. Bien qu'ils puissent être indulgents en raison de leur processus de friture, les apprécier avec modération vous permet de savourer la douceur et l'héritage culturel de cette délicieuse gourmandise.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.