Chou frisé riche en vitamines et salade verte mélangée biologique aux carottes rôties à l'érable maison

Chou frisé riche en vitamines et salade verte mélangée biologique aux carottes rôties à l'érable maison

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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285.7
calories
7.9
protéines
39.7
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 39.7 g 14%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 15.9 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 793.7 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

52.1%
10.4%
37.5%
Matières grasses: 114 cal (37.5%)
Protéines: 31 cal (10.4%)
Glucides: 158 cal (52.1%)

About Chou frisé riche en vitamines et salade verte mélangée biologique aux carottes rôties à l'érable maison

Le Chou Frisé Riche en Vitamines et les Légumes Mélangés Biologiques Avec Carottes Rôties à l'Érable Maison est un plat vibrante et nutritif débordant de saveurs. Remplie de chou frisé riche en antioxydants et de légumes mélangés bio frais, cette salade soutient non seulement votre système immunitaire mais fournit également des vitamines et minéraux essentiels. Les carottes rôties à l'érable maison ajoutent une touche douce caramélisée, équilibrant magnifiquement le plat. Ce mélange sain est inspiré de la cuisine de la ferme à la table, célébrant des ingrédients sains qui favorisent le bien-être général. Parfait pour un déjeuner léger ou un délicieux accompagnement, c'est une façon délicieuse de nourrir votre corps tout en appréciant chaque bouchée!