Blog Research API Download App
Jambon de Virginie

Jambon de Virginie

Meat

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (56 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
149.8
calories
22.6
protéines
7.5
glucides
2.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
149.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.5 g 3%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63 mg 21%
Sodium 1470 mg 63%
Glucides totaux 7.5 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 7.5 g
protéines 22.6 g 45%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 0 mg 0%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 400 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Jambon de Virginie Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Source de calories

    21.0%
    63.3%
    15.7%
    Matières grasses: 22 cal (15.7%)
    Protéines: 90 cal (63.3%)
    Glucides: 30 cal (21.0%)

    About Jambon de Virginie

    Le Jambon de Virginie est une délicatesse célèbre, connue pour sa saveur riche et sa texture tendre. Fabriqué à partir des meilleurs morceaux de porc, il est salé à sec avec un mélange de sel et d'épices, puis vieilli à la perfection, permettant aux saveurs naturelles de se développer. Originaire des collines vallonnées de la Virginie, cette denrée traditionnelle du Sud ajoute une touche savoureuse à n'importe quel repas. Bien qu'il soit riche en protéines, il est également important de le déguster avec modération, car il peut être plus élevé en sodium et en matières grasses. Que ce soit tranché fin pour un sandwich ou servi en plat principal, le Jambon de Virginie apporte une saveur traditionnelle à votre table.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Jambon de Virginie Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.