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Salade de chou au vinaigre

Salade de chou au vinaigre

Side Dish

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
119.0
calories
2.4
protéines
23.8
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 11.9 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

75.3%
7.6%
17.1%
Matières grasses: 21 cal (17.1%)
Protéines: 9 cal (7.6%)
Glucides: 95 cal (75.3%)

About Salade de chou au vinaigre

La salade de chou au vinaigre est une salade rafraîchissante et acidulée composée de chou finement émincé, de carottes, et parfois d'autres légumes croquants, le tout assaisonné d'une vinaigrette au vinaigre zestée. Originaire de la cuisine du Sud américain, cette salade ajoute un croquant vif à tout barbecue ou pique-nique. Riche en vitamines, faible en calories, et offrant une bonne dose de fibres, c'est un excellent choix pour un plat d'accompagnement léger. Équilibrant parfaitement saveur et nutrition, la salade de chou au vinaigre est un ajout vivifiant à vos repas qui célèbre la simplicité et la fraîcheur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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