1 serving (100 grams) contains 93 calories, 3.7 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
232.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.2 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1000 mg | 43% | |
| Glucides totaux | 35.5 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 14 g | 50% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 9.2 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 195 mg | 15% | |
| Fer | 6.5 mg | 36% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About feuilles de vigne
Les Feuilles de Vigne sont des feuilles tendres et vertes de la plante de vigne, souvent connues pour leur rôle dans la cuisine méditerranéenne. Couramment garnies d'un mélange savoureux de riz, d'herbes et parfois de viande hachée, elles constituent un délicieux plat appelé dolmas. Riches en vitamines A et K, les feuilles de vigne sont également faibles en calories, offrant une option saine pour les repas. Elles apportent une explosion de saveurs et de nutriments, et leur goût unique légèrement acidulé ajoute de la profondeur à une variété de plats. Savourez cette délicatesse traditionnelle comme un ajout sain à toute expérience culinaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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