Salade de crevettes et chou vietnamienne

Salade de crevettes et chou vietnamienne

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
17.6
protéines
11.8
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 117.6 mg 39%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

27.7%
41.2%
31.1%
Matières grasses: 53 cal (31.1%)
Protéines: 70 cal (41.2%)
Glucides: 47 cal (27.7%)

About Salade de crevettes et chou vietnamienne

La salade de chou et de crevettes vietnamienne est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe des crevettes fraîches, du chou croquant, des carottes et des herbes, le tout assaisonné d'une vinaigrette zestée au citron et à la sauce de poisson. Originaire du cœur du Vietnam, cette salade apporte une explosion de saveurs tout en restant légère et nutritive. Les crevettes offrent une source maigre de protéines, tandis que le chou est riche en vitamines et antioxydants. Avec son équilibre d'ingrédients frais et de textures délicieuses, cette salade capture l'essence de la cuisine vietnamienne, en faisant un choix parfait pour un repas sain ou un accompagnement. Profitez du goût du Vietnam à chaque bouchée !