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Rouleau de printemps en papier de riz vietnamien

Rouleau de printemps en papier de riz vietnamien

Appetizer

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calories
9.5
protéines
57.1
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 57.1 g 20%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

73.8%
12.3%
14.0%
Matières grasses: 43 cal (14.0%)
Protéines: 38 cal (12.3%)
Glucides: 228 cal (73.8%)

About Rouleau de printemps en papier de riz vietnamien

Les rouleaux de printemps vietnamiens en papier de riz sont un plat délicieux et rafraîchissant originaire du Vietnam. Enveloppés dans une fine feuille de riz, ces rouleaux sont généralement remplis de légumes frais, d'herbes, de crevettes ou de porc, créant une gourmandise vibrante et colorée. La combinaison de la laitue croquante, de la menthe parfumée et de la protéine en fait un choix nutritif, peu calorique et riche en fibres. Souvent servis avec une sauce savoureuse, ils offrent un équilibre parfait de saveurs et de textures. Savourez ces rouleaux légers et sains en guise de snack ou d'entrée, idéale pour ceux qui recherchent un repas délicieux et dépourvu de culpabilité !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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