Riz vietnamien

Riz vietnamien

Grain

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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260
calories
5.4
protéines
56.4
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
260
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 56.4 g 20%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 0.2 g
protéines 5.4 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 70 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.3%
8.6%
2.1%
Matières grasses: 5 cal (2.1%)
Protéines: 21 cal (8.6%)
Glucides: 225 cal (89.3%)

About Riz vietnamien

Le riz vietnamien est un pilier de la cuisine d'Asie du Sud-Est, réputé pour sa texture moelleuse et son goût délicat. Souvent préparé à partir de variétés de longue graine de haute qualité comme le Jasmin, il est riche en nutriments essentiels et constitue une base satisfaisante pour des plats délicieux. Riche en glucides, le riz vietnamien offre un regain d'énergie rapide tout en étant faible en matières grasses. Sa polyvalence se montre dans tout, des plats de riz parfumés aux rouleaux de printemps rafraîchissants. Dégustez-le cuit à la vapeur, frit ou en soupe, et savourez le goût vibrant du Vietnam à chaque bouchée!