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crêpe vietnamienne

crêpe vietnamienne

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
472.5
calories
15.8
protéines
63.0
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
472.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.7 mg 26%
Sodium 945 mg 41%
Glucides totaux 63.0 g 22%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.9%
13.0%
35.1%
Matières grasses: 170 cal (35.1%)
Protéines: 63 cal (13.0%)
Glucides: 252 cal (51.9%)

About crêpe vietnamienne

La Crêpe Vietnamienne est un plat délicieux et vibrant connu sous le nom de "Bánh Xèo." Originaire du Vietnam, cette crêpe salée est faite de farine de riz, de curcuma et de lait de coco, lui donnant une belle teinte dorée. Généralement garnie d'une variété d'ingrédients frais comme des crevettes, du porc, des pousses de haricots et des herbes fraîches, puis poêlée jusqu'à ce qu'elle soit croustillante. Ce plat délicieux est non seulement riche en saveurs mais offre également un équilibre de protéines, de fibres et de graisses saines, surtout lorsqu'il est dégusté avec beaucoup de légumes frais. Découvrez les textures uniques et les saveurs de cette cuisine vietnamienne bien-aimée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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