1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 11.8 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade vietnamienne de crabe et de mangue
La salade vietnamienne au crabe et à la mangue est un plat vibrant qui célèbre les saveurs fraîches et zestées de la cuisine vietnamienne. Cette salade délicieuse associe la tendresse et la douceur de la chair de crabe avec la mangue juteuse et mûre, les légumes croquants, et les herbes parfumées comme la menthe et la coriandre. Rehaussé d'une vinaigrette légère et zestée au jus de citron et à la sauce de poisson, c'est à la fois rafraîchissant et satisfaisant. Riche en protéines et en vitamines, ce plat est un choix sain qui équilibre le sucré et le salé, en en faisant un repas parfait pour un déjeuner léger ou une entrée. Savourez l'essence du Vietnam à chaque bouchée!
