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Salade vietnamienne de poulet et de mangue

Salade vietnamienne de poulet et de mangue

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
23.5
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 17.6 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

32.0%
32.0%
36.1%
Matières grasses: 106 cal (36.1%)
Protéines: 94 cal (32.0%)
Glucides: 94 cal (32.0%)

About Salade vietnamienne de poulet et de mangue

La Salade de Poulet et Mango vietnamienne est un plat vibrant et frais regorgeant de saveurs. Cette délicieuse salade comprend du poulet effiloché tendre, des mangues mûres et juteuses, des légumes croquants comme les poivrons et les concombres, ainsi qu'un mélange rafraîchissant d'herbes telles que la menthe et le coriandre. Enracinée dans la dynamique cuisine du Vietnam, elle est souvent assaisonnée d'une vinaigrette au citron vert et à la sauce de poisson qui ajoute une parfaite touche acidulée. Remplie de protéines maigres, de vitamines et d'antioxydants, cette salade satisfait non seulement vos papilles, mais favorise également un mode de vie sain. Savourez-la comme un déjeuner léger ou un plat d'accompagnement rafraîchissant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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