1 serving (85 grams) contains 21 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 42.5 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 13.7 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 5.2 g | ||
| protéines | 3.1 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.4 mg | 7% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 401.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou vietnamien
Le Chou Vietnamien est un légume feuillu et vibrant qui ajoute une texture croquante et une saveur rafraîchissante aux plats. Originaire du cœur de la cuisine vietnamienne, on le retrouve souvent dans des salades, des rouleaux de printemps et des soupes, apportant un croustillant délicieux à chaque bouchée. Riche en vitamines essentielles A et C, il soutient un système immunitaire sain et favorise une bonne vision. Faible en calories et riche en fibres, le Chou Vietnamien est un excellent choix pour une alimentation nutritive, rendant vos repas à la fois délicieux et sains. Appréciez la fraîcheur de ce légume polyvalent dans votre cuisine dès aujourd'hui!
