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Banh Beo vietnamien

Banh Beo vietnamien

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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331.2
calories
9.5
protéines
56.8
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
331.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 56.8 g 20%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 94.6 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.8%
10.8%
24.4%
Matières grasses: 85 cal (24.4%)
Protéines: 38 cal (10.8%)
Glucides: 227 cal (64.8%)

About Banh Beo vietnamien

Les Banh Beo vietnamiens sont de délicieux gâteaux de riz cuits à la vapeur, originaires de la ville côtière de Hué. Ces délicieuses bouchées sont faites à partir d'un simple mélange de farine de riz et d'eau, créant une texture délicate et translucide. Garnis de savoureuses crevettes hachées, de croustillants grattons de porc et d'herbes fraîches, les Banh Beo offrent une explosion unique de saveurs à chaque bouchée. Traditionnellement servis avec une sauce de poisson acidulée pour tremper, ils incarnent l'essence de la cuisine vietnamienne. Légers et nutritifs, ils offrent une collation satisfaisante qui est à la fois faible en calories et riche en protéines, ce qui en fait un choix sain à déguster à tout moment!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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