Lean beef

Lean beef

Meat

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
340.5
calories
61.9
protéines
0
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
340.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 173.8 mg 57%
Sodium 131.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.9 g 123%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 757.1 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
69.8%
30.2%
Matières grasses: 107 cal (30.2%)
Protéines: 247 cal (69.8%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Lean beef

La Viande De Boeuf Maigre est une coupe maigre de boeuf, célébrée pour sa saveur riche et sa tendreté. Issue de pratiques bouchères traditionnelles, cette coupe est couramment utilisée dans les cuisines françaises et italiennes, souvent présente dans des ragoûts copieux ou des plats grillés. Riche en protéines de haute qualité et en nutriments essentiels comme le fer et le zinc, elle favorise la santé musculaire et stimule les niveaux d'énergie. Faible en matières grasses, la Viande De Boeuf Maigre est une option plus saine pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation équilibrée. Appréciez-la dans vos recettes préférées pour un repas délicieux et nutritif !