Mixed greens

Mixed greens

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (200 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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58.8
calories
2.4
protéines
11.8
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
58.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 35.3 mg 1%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.9%
15.4%
8.7%
Matières grasses: 5 cal (8.7%)
Protéines: 9 cal (15.4%)
Glucides: 47 cal (75.9%)

About Mixed greens

Les Verdure Miste sont un mélange vibrant de légumes italiens, mettant en vedette un mélange délicieux de légumes de saison tels que les courgettes, les poivrons et les aubergines. Originaire du cœur de la cuisine méditerranéenne, ce plat met en valeur les saveurs naturelles des ingrédients frais. Packed with essential vitamins, minerals, and antioxidants, Verdure Miste is not only delicious but also a healthy choice, offering a low-calorie option rich in fiber. Parfaite en tant qu'accompagnement ou plat principal coloré, elle incarne l'essence de la bonté saine et faite maison à chaque bouchée. Savourez le goût de l'Italie tout en nourrissant votre corps !