steak de cerf

steak de cerf

Meat

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (135 grams) contains 201 calories, 40.5 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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201.2
calories
40.5
protéines
0
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (135g)
Calories
201.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0.2 g
Cholestérol 105.3 mg 35%
Sodium 491.4 mg 21%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 40.5 g 81%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 8.1 mg 0%
Fer 5.5 mg 30%
Potassium 533.2 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
84.9%
15.1%
Matières grasses: 28 cal (15.1%)
Protéines: 162 cal (84.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About steak de cerf

Le steak de cerf est une découpe de viande riche et savoureuse provenant du cerf, célébrée pour sa qualité maigre et sa texture tendre. Originaire de diverses traditions culinaires, notamment des cuisines nord-américaines et européennes, ce plat gourmet offre un goût unique et giboyeux qui se marie parfaitement avec des accompagnements de saison et des sauces corsées. Riche en protéines et faible en matières grasses, le cerf est une option saine pour le cœur, fournissant des nutriments essentiels comme le fer et les vitamines du groupe B. Qu'il soit grillé, saisi ou mijoté lentement, le steak de cerf est un choix séduisant pour ceux qui recherchent une alternative délicieuse et nutritive aux viandes rouges traditionnelles.