Soupe de légumes

Soupe de légumes

Soup

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (250 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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84.9
calories
2.8
protéines
14.2
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
84.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 660.4 mg 28%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

66.7%
13.2%
20.1%
Matières grasses: 17 cal (20.1%)
Protéines: 11 cal (13.2%)
Glucides: 56 cal (66.7%)

About Soupe de légumes

La Soupe aux Légumes est un plat réconfortant et nourrissant qui réunit un assortiment coloré de légumes frais. Typiquement composée de carottes, céleri, oignons et tomates, cette soupe délicieuse peut également inclure des légumes feuillus, des haricots et vos herbes et épices préférées. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, elle est un aliment de base apprécié pour sa polyvalence. Remplie de vitamines, minéraux et fibres, la Soupe aux Légumes est une option saine pour le cœur et faible en calories, qui nourrit votre corps tout en satisfaisant vos papilles. Parfaite comme repas léger ou entrée copieuse, c'est un moyen délicieux de profiter de la générosité de la nature !