1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux légumes
L'Omelette aux Légumes est un plat délicieux et nutritif chargé de légumes frais comme des poivrons, des épinards et des tomates, tous fouettés ensemble avec des œufs de ferme frais. Originaire de diverses cuisines du monde, ce plat coloré est à la fois satisfaisant et sain, offrant une excellente source de protéines et de vitamines essentielles. Les légumes vibrants rehaussent non seulement la saveur mais ajoutent également des fibres et des antioxydants, en en faisant un choix parfait pour n'importe quel repas de la journée. Que ce soit servi avec du pain complet ou apprécié seul, l'omelette aux légumes est une option saine qui satisfait vos papilles et nourrit votre corps.
