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Gravy de légumes avec du riz

Gravy de légumes avec du riz

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
188.7
calories
4.7
protéines
37.7
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

77.4%
9.7%
12.9%
Matières grasses: 25 cal (12.9%)
Protéines: 18 cal (9.7%)
Glucides: 150 cal (77.4%)

About Gravy de légumes avec du riz

La Sauce aux Légumes Avec du Riz est un plat vibrant et réconfortant qui réunit un mélange de légumes frais mijotés dans une sauce savoureuse et riche. Originaire de la cuisine indienne, ce plat présente un mélange d'épices comme le cumin, le curcuma et le garam masala, qui rehaussent les saveurs naturelles des carottes, des pois et des poivrons. Servi sur du riz basmati moelleux, il ravit non seulement le palais mais offre également un repas nourrissant rempli de vitamines et de fibres. Cette combinaison nourrissante est un choix fantastique pour ceux qui recherchent une option végétarienne copieuse, faisant de chaque bouchée une célébration du goût et du bien-être.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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