beignet de légumes

beignet de légumes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
11.9
protéines
47.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

42.1%
10.5%
47.4%
Matières grasses: 214 cal (47.4%)
Protéines: 47 cal (10.5%)
Glucides: 190 cal (42.1%)

About beignet de légumes

Les Beignets de Légumes sont une délicieuse gourmandise croustillante composée d'un mélange de légumes frais comme des courgettes, des carottes et des poivrons, tous réunis avec une légère pâte de farine de pois chiches et d'épices. Originaire de diverses cuisines, ces beignets sont particulièrement populaires dans les plats indiens et moyen-orientaux. Regorgeant de nutriments, ils fournissent une dose saine de fibres, de vitamines et de minéraux tout en étant naturellement sans gluten. Savourez-les comme collation ou accompagnement, mais n'oubliez pas, la modération est importante—la friture ajoute des calories! Réjouissez-vous des délices tout en savourant les bienfaits pour la santé des légumes frais!