Sauté de légumes

Sauté de légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
5.9
protéines
23.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.1 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.1%
13.8%
31.1%
Matières grasses: 53 cal (31.1%)
Protéines: 23 cal (13.8%)
Glucides: 94 cal (55.1%)

About Sauté de légumes

Le Vegie Stirfry est un vibrant mélange de légumes frais, comprenant des poivrons, du brocoli, des pois mange-tout et des carottes tendres, tous sautés ensemble dans un wok fumant. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat allie des légumes croquants à une sauce savoureuse qui ajoute de la profondeur et de la saveur. Rempli de vitamines et de minéraux, le Vegie Stirfry est non seulement délicieux mais aussi une option faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait le repas idéal pour une alimentation saine. Que ce soit servi sur du riz ou des nouilles ou apprécié tel quel, ce wok coloré et nourrissant apporte le jardin à votre assiette!