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Soupe aux légumes

Soupe aux légumes

Soup

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
94.3
calories
2.8
protéines
14.2
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
94.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.9%
12.0%
27.0%
Matières grasses: 25 cal (27.0%)
Protéines: 11 cal (12.0%)
Glucides: 56 cal (60.9%)

About Soupe aux légumes

La Soupe de Légumes est un mélange délicieux de légumes frais et vibrants, incluant des carottes, du céleri, des épinards et des tomates, mijotés doucement à la perfection. Originaire des cuisines familiales à travers le monde, cette soupe nourrissante s'inspire de diverses cuisines, célébrant des ingrédients sains. Remplie de vitamines, minéraux et fibres, la Soupe de Légumes est une option faible en calories qui favorise un mode de vie sain tout en étant riche en antioxydants. Qu'elle soit appréciée en tant que repas léger ou en tant qu'entrée réconfortante, chaque cuillerée est une explosion de saveur qui réchauffe autant le corps que l'âme. Laissez-vous tenter par ce bol coloré de bonté sans culpabilité dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.