1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 189.3 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de légumes
La Salade de Légumes est un mélange vibrant de légumes frais et croquants, incluant des concombres croquants, des tomates mûres, des poivrons colorés et des feuilles vertes. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade explose de saveurs, souvent rehaussée d'un filet d'huile d'olive et d'une pincée d'herbes. Riche en vitamines essentielles, en fibres et en antioxydants, la Salade de Légumes est non seulement délicieuse mais aussi une puissance nutritionnelle, favorisant la santé cardiaque et aidant la digestion. Savourez-la en tant qu'accompagnement rafraîchissant ou en tant que plat principal sain, parfait pour n'importe quel repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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