Légumes faits super frittata d'épinards aux blancs d'oeufs
Breakfast
1 serving (85 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.3 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 13.9 mg | 4% | |
| Sodium | 833.3 mg | 36% | |
| Glucides totaux | 8.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 13.9 g | 27% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 138.9 mg | 10% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 416.7 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes faits super frittata d'épinards aux blancs d'oeufs
La Frittata aux Épinards et Blancs d'Oeufs Veggies Made Great est un plat délicieux et sain rempli d'ingrédients vibrants et nourrissants. Faite avec des blancs d'œufs moelleux, des épinards frais et de vrais légumes, elle offre un mélange de saveurs méditerranéennes qui ravira vos papilles. Faible en calories et riche en protéines, c'est un choix parfait pour un petit-déjeuner ou une collation saine. Chaque bouchée est une manière sans culpabilité de profiter des bienfaits des légumes, vous offrant un coup de pouce nutritionnel pour bien commencer la journée. Découvrez la bonté de Veggies Made Great!
