1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Plateau de légumes au four
Le Plat de Légumes au Four est un plat savoureux et coloré qui réunit un mélange de légumes de saison frais comme des poivrons, des courgettes, des tomates cerises et des carottes, tous rôtis à la perfection. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat brille avec des herbes vibrantes et un filet d'huile d'olive, rehaussant son goût naturel sans compromettre la santé. Regorgeant de vitamines, de fibres et d'antioxydants, le Plat de Légumes au Four est une option sans culpabilité qui convient aux régimes à base de plantes et aux appétits généreux. Savourez-le comme un plat principal ou un accompagnement qui est non seulement délicieux mais aussi nourrissant et satisfaisant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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