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Soupe aux tomates, haricots noirs et légumes

Soupe aux tomates, haricots noirs et légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
145.6
calories
6.8
protéines
27.2
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.9g)
Calories
145.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 466.0 mg 20%
Glucides totaux 27.2 g 9%
Fibres alimentaires 6.8 g 24%
Sucres 5.8 g
protéines 6.8 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.3 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 582.5 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

69.0%
17.3%
13.7%
Matières grasses: 21 cal (13.7%)
Protéines: 27 cal (17.3%)
Glucides: 108 cal (69.0%)

About Soupe aux tomates, haricots noirs et légumes

La Soupe aux Tomates et aux Haricots Noirs Végétarienne est un mélange consistant et savoureux de tomates fraîches, de haricots noirs tendres et d'un mélange de légumes vibrants. Inspirée par la cuisine mexicaine classique, cette soupe éclate d'épices riches et d'ingrédients sains. Riche en protéines et en fibres, elle n'est pas seulement délicieuse, c'est un choix nutritif qui soutient vos objectifs de santé. Faible en calories mais riche en saveurs, la Soupe aux Tomates et aux Haricots Noirs Végétarienne est parfaite pour un repas réconfortant ou un déjeuner léger. Savourez un bol de cette bonté réconfortante qui vous réchauffe de l'intérieur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.