Tarte aux légumes

Tarte aux légumes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
9.5
protéines
47.3
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.6%
9.6%
42.8%
Matières grasses: 170 cal (42.8%)
Protéines: 38 cal (9.6%)
Glucides: 189 cal (47.6%)

About Tarte aux légumes

La Tarte aux Légumes est une délicieuse pâtisserie salée qui associe magnifiquement une croûte feuilletée avec une garniture vibrante de légumes de saison. Originaire de la cuisine française, ce plat présente un mélange d'ingrédients frais tels que des épinards, des poivrons et des poireaux, le tout cuit à la perfection avec une touche de fromage crémeux. Riche en nutriments et en fibres, c'est un choix sain pour quiconque recherche un repas délicieusement sain. Parfaite comme pièce maîtresse d'un brunch ou pour un dîner léger, la Tarte aux Légumes est là où la saveur rencontre le bien-être sur votre assiette. Laissez-vous tenter par la bonté!