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rouleau de sushi aux légumes

rouleau de sushi aux légumes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calories
6.4
protéines
64.0
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 64.0 g 23%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 6.4 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

82.5%
8.2%
9.3%
Matières grasses: 28 cal (9.3%)
Protéines: 25 cal (8.2%)
Glucides: 256 cal (82.5%)

About rouleau de sushi aux légumes

Le Rouleau de Sushi aux Légumes est une fusion délicieuse de légumes frais et de riz assaisonné, enroulés dans une délicate feuille d'algue. Originaire du Japon, ce plat coloré rassemble des concombres croquants, des avocats crémeux, et des carottes vibrantes, tous roulés de manière experte pour créer une bouchée parfaite. Rempli de vitamines et de graisses saines, le Rouleau de Sushi aux Légumes est une option nourrissante et faible en calories, en faisant un choix fantastique pour un repas léger ou une collation. Appréciez les saveurs fraîches et les textures satisfaisantes, tout en savourant une gâterie à base de plantes aussi bonne pour votre corps que pour vos papilles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.