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soupe aux légumes

soupe aux légumes

Soup

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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94.3
calories
2.8
protéines
14.2
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
94.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

66.7%
13.2%
20.1%
Matières grasses: 17 cal (20.1%)
Protéines: 11 cal (13.2%)
Glucides: 56 cal (66.7%)

About soupe aux légumes

La Soupe aux Légumes est un mélange coloré et nourrissant de légumes frais, allant des carottes croquantes et du céleri croustillant aux poivrons doux et aux épinards riches en nutriments. Originaire des cuisines réconfortantes du monde entier, ce plat est célébré dans diverses cuisines, chacune ajoutant sa propre touche unique. Riche en vitamines, minéraux et fibres, la Soupe aux Légumes est non seulement faible en calories mais favorise également la santé et le bien-être général. Parfaite pour un repas sain, elle réchauffe l'âme tout en nourrissant le corps. Plongez dans un bol de Soupe aux Légumes et savourez un délicieux goût de la nature!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.