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Brochette végétarienne

Brochette végétarienne

Dinner

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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126.2
calories
4.7
protéines
23.7
glucides
1.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.6 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.8 mg 0%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

74.1%
14.7%
11.2%
Matières grasses: 14 cal (11.2%)
Protéines: 18 cal (14.7%)
Glucides: 94 cal (74.1%)

About Brochette végétarienne

Le Shish Kebab Végétarien est un plat vibrant et savoureux qui célèbre les saveurs fraîches de la cuisine méditerranéenne. Enfilés avec une variété de légumes colorés comme des poivrons, des courgettes, des champignons et des tomates cerises, chaque bouchée éclate de fraîcheur. Marinés dans un mélange d'herbes et d'épices, ces kebabs ne sont pas seulement délicieux mais aussi riches en nutriments, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Grillés à la perfection, ils offrent une saveur fumée qui rehausse leur douceur naturelle. Parfait pour un barbecue ou un dîner de semaine sain, le Shish Kebab Végétarien est une façon délicieuse de savourer une alimentation à base de plantes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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