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sandwich végétarien

sandwich végétarien

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
9.4
protéines
47.1
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 529.4 mg 23%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 5.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.0%
13.0%
22.0%
Matières grasses: 63 cal (22.0%)
Protéines: 37 cal (13.0%)
Glucides: 188 cal (65.0%)

About sandwich végétarien

Le Sandwich Végétarien est un repas vibrant et rafraîchissant, rempli de légumes frais et croquants comme la laitue croustillante, les tomates juteuses et les concombres croquants, le tout niché entre deux tranches de pain complet ou de pain au levain. Originaire du monde sain de la cuisine végétarienne, ce sandwich célèbre la générosité de la nature. Il est chargé de vitamines, de fibres et d'antioxydants, ce qui en fait un choix sans culpabilité pour quiconque cherche à améliorer sa santé. Avec des ajouts facultatifs comme de l'avocat pour des graisses saines ou du houmous pour un coup de protéines, le Sandwich Végétarien satisfait non seulement vos envies, mais nourrit également votre corps. Savourez une bouchée délicieuse et nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.