Pâtes aux légumes en spirale

Pâtes aux légumes en spirale

Dinner

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (56 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
380
calories
16.0
protéines
82
glucides
2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
380
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2 g 2%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10.1 mg 0%
Glucides totaux 82 g 29%
Fibres alimentaires 8.0 g 28%
Sucres 4 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40.4 mg 3%
Fer 4 mg 22%
Potassium 378 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

80.0%
15.6%
4.4%
Matières grasses: 18 cal (4.4%)
Protéines: 64 cal (15.6%)
Glucides: 328 cal (80.0%)

About Pâtes aux légumes en spirale

Les pâtes rotini aux légumes sont une délicieuse variation des pâtes traditionnelles, préparées avec un mélange de légumes sains comme les épinards, la betterave et les carottes, leur donnant une couleur vibrante et une valeur nutritionnelle ajoutée. Originaire d'Italie, cette pâte en forme de spirale est parfaite pour capturer vos sauces préférées et vos assaisonnements légers. Replètes de fibres et de vitamines essentielles, les pâtes rotini aux légumes constituent une alternative plus saine qui vous aide à intégrer davantage de légumes dans votre alimentation sans sacrifier la saveur. Qu'elles soient mélangées dans une salade fraîche ou servies avec une sauce marinara, c'est un choix nutritif que toute la famille appréciera!