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Rouleau de légumes

Rouleau de légumes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calories
8.0
protéines
64.0
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 64.0 g 23%
Fibres alimentaires 6.4 g 22%
Sucres 8.0 g
protéines 8.0 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

80.8%
10.1%
9.1%
Matières grasses: 28 cal (9.1%)
Protéines: 32 cal (10.1%)
Glucides: 256 cal (80.8%)

About Rouleau de légumes

Le rouleau de légumes est une délicieuse création de sushi remplie de légumes frais et vibrants comme du concombre croquant, de l'avocat crémeux et des carottes croquantes, le tout enveloppé dans du riz à sushi parfaitement assaisonné et du nori. Originaire de la cuisine japonaise, ce rouleau savoureux offre une option légère mais satisfaisante pour les amateurs de sushi et les amateurs de santé. Riche en nutriments essentiels et en fibres tout en étant faible en calories, le rouleau de légumes est une gâterie sans culpabilité qui convient aussi bien aux végétariens qu'à ceux qui souhaitent apprécier une collation fraîche et saine. Plongez dans un monde de saveurs avec le rouleau de légumes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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