Riz aux légumes avec carottes et petits pois au curcuma

Riz aux légumes avec carottes et petits pois au curcuma

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
52.9
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

77.9%
10.5%
11.6%
Matières grasses: 31 cal (11.6%)
Protéines: 28 cal (10.5%)
Glucides: 211 cal (77.9%)

About Riz aux légumes avec carottes et petits pois au curcuma

Le Riz aux Légumes Avec Carottes et Pois au Curcuma est un plat vibrant et sain qui associe du riz moelleux, des carottes tendres et des petits pois sucrés. Inspiré par diverses cuisines mondiales, ce plat à une seule casserole éclate de saveurs et de couleurs. Le curcuma doré ajoute non seulement une teinte chaleureuse mais apporte également une multitude de bienfaits anti-inflammatoires. Riche en fibres et en vitamines essentielles, ce plat est parfait pour les mangeurs à base de plantes et pour ceux qui souhaitent augmenter leur consommation de légumes. Savourez-le comme plat principal réconfortant ou comme délicieux accompagnement, mettant en valeur la beauté des repas sains faits maison!