Riz aux légumes

Riz aux légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
52.9
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 2.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

77.9%
10.5%
11.6%
Matières grasses: 31 cal (11.6%)
Protéines: 28 cal (10.5%)
Glucides: 211 cal (77.9%)

About Riz aux légumes

Le Riz aux Légumes est un plat coloré et nutritif, regorgeant de légumes vibrants tels que poivrons, carottes, petits pois et maïs, tous sautés avec du riz moelleux et doré. Originaire de la cuisine asiatique, ce repas délicieux est non seulement plein de saveurs mais aussi riche en vitamines et minéraux. C'est une merveilleuse façon d'incorporer des ingrédients à base de plantes dans votre alimentation, favorisant la santé globale avec des fibres et des antioxydants. Avec son assaisonnement léger et son huile minimale, le Riz aux Légumes est un choix sans culpabilité qui satisfait vos papilles tout en nourrissant votre corps. Savourez un bol sain de Riz aux Légumes dès aujourd'hui!