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boulettes végétariennes

boulettes végétariennes

Dinner

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
416.7
calories
27.8
protéines
41.7
glucides
19.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
416.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.4 g 24%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 972.2 mg 42%
Glucides totaux 41.7 g 15%
Fibres alimentaires 11.1 g 39%
Sucres 5.6 g
protéines 27.8 g 55%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 694.4 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

36.9%
24.6%
38.6%
Matières grasses: 174 cal (38.6%)
Protéines: 111 cal (24.6%)
Glucides: 166 cal (36.9%)

About boulettes végétariennes

Les boulettes de légumes sont une délicieuse et nutritive alternative végétale aux boulettes de viande traditionnelles. Fabriquées à partir d'ingrédients sains comme des lentilles, des pois chiches et un mélange d'herbes fraîches et d'épices, elles offrent une explosion de saveurs. Provenant de diverses cuisines à travers le monde, ces boulettes offrent de la polyvalence pour tout plat, des pâtes et sauce marinara aux sous-marins et aux salades. Elles sont riches en protéines et en fibres, faibles en gras saturés et totalement dépourvues de cholestérol, en en faisant un choix bon pour le cœur. Appréciez les boulettes de légumes comme un moyen facile et savoureux d'ajouter plus de légumes à vos repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.