pain de légumes

pain de légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
15.8
protéines
47.3
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 11.0 g 39%
Sucres 7.9 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.5%
19.5%
22.0%
Matières grasses: 71 cal (22.0%)
Protéines: 63 cal (19.5%)
Glucides: 189 cal (58.5%)

About pain de légumes

Le Pain de Légumes est un plat délicieux et sain qui combine une variété de légumes, légumineuses et céréales dans une seule préparation copieuse au four. Souvent inspirée par le meatloaf classique, cette alternative végétale propose des ingrédients comme les lentilles, les carottes, les poivrons et l'avoine, le tout assaisonné avec des herbes et des épices aromatiques. Originaire de la cuisine végétarienne, il est riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, ce qui en fait un choix sain pour quiconque souhaite savourer un repas nutritif. De plus, il est faible en gras saturés et sans cholestérol, ce qui convient à ceux qui veulent apprécier les plats réconfortants sans culpabilité. Parfait pour les repas en famille ou la préparation de repas, le Pain de Légumes est un moyen savoureux d'adopter un mode de vie à base de plantes!