Lasagne végétarienne

Lasagne végétarienne

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
14.1
protéines
47.1
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.1 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.7%
16.1%
30.3%
Matières grasses: 106 cal (30.3%)
Protéines: 56 cal (16.1%)
Glucides: 188 cal (53.7%)

About Lasagne végétarienne

Les Lasagnes Veggie sont un plat délicieusement superposé qui réunit les riches saveurs de la cuisine italienne. Garnies de légumes sains comme les épinards, les courgettes et les poivrons, elles sont complétées par une ricotta crémeuse et une sauce marinara acidulée. Chaque bouchée offre un mélange parfait de nutriments, en en faisant un choix plus sain, riche en vitamines et en fibres. Les pâtes complètes offrent des glucides complexes, tandis que le fromage apporte une onctuosité satisfaisante. Cuites à la perfection dorée ou servies fraîches du four, les Lasagnes Veggie sont non seulement réconfortantes mais aussi un repas vibrant et nourrissant pour tous à savourer!