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Ragoût de légumes

Ragoût de légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
4.7
protéines
23.6
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 5.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

68.2%
13.6%
18.2%
Matières grasses: 25 cal (18.2%)
Protéines: 18 cal (13.6%)
Glucides: 94 cal (68.2%)

About Ragoût de légumes

Le Veggie Hotpot est un plat vibrant et nourrissant qui célèbre l'essence de la cuisine asiatique. Débordant de légumes frais comme les épinards, les champignons et les carottes, il associe des saveurs de bouillons riches infusés avec des herbes aromatiques et des épices. Ce repas copieux est non seulement satisfaisant mais aussi riche en nutriments, offrant une manière délicieuse d'incorporer plus de bienfaits d'origine végétale dans votre alimentation. Parfait pour partager et pour toute occasion, le Veggie Hotpot est un choix délicieusement sain qui réchauffe le corps et l'âme. Savourez les saveurs de la tradition tout en adoptant un mode de vie sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.