1 serving (400 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 355.0 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 26.6 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 8.9 g | 17% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.8 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.4 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petit Déjeuner Complet Végétarien
Le petit-déjeuner complet végétarien est un repas vibrant et copieux qui célèbre les bienfaits des aliments à base de plantes. Garni de légumes grillés colorés comme des poivrons, des épinards et des tomates, il est agrémenté de tofu brouillé moelleux imitant la texture des œufs, le tout assaisonné à la perfection. Originaire des petits-déjeuners traditionnels britanniques, ce plat remplace la viande par une touche nutritive, offrant beaucoup de fibres et de vitamines essentielles. Avec un pain complet et sain et un avocat en accompagnement, c'est une option satisfaisante et faible en calories qui alimente votre matinée d'énergie. Indulgez-vous sans culpabilité et savourez chaque bouchée de ce délicieux et sain début de journée!
