1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 552.0 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fritta de légumes
La Frittata de Légumes est un délicieux mélange de légumes frais, d'œufs et d'herbes aromatiques, inspiré par les saveurs vibrantes de la cuisine italienne. Riche en ingrédients riches en nutriments comme la courgette, les poivrons et les épinards, ce plat est un choix sain pour tout repas. La texture moelleuse et la présentation colorée en font non seulement un plat appétissant, mais aussi un concentré de vitamines et minéraux. Riche en protéines provenant des œufs et débordant de fibres des légumes, la Frittata de Légumes est une indulgence sans culpabilité qui satisfait vos envies tout en veillant à votre santé. Parfait pour le brunch ou un dîner léger, c'est une façon savoureuse de profiter d'une variété d'ingrédients sains !
