1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain plat aux légumes
La fougasse aux légumes est un plat délicieux et sain qui met en valeur un mélange coloré de légumes de saison, superposé sur une fougasse croustillante fraîchement cuite au four. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette création vibrante présente des ingrédients comme des poivrons rôtis, des courgettes et des épinards, le tout garni d'une touche de fromage feta et d'un filet d'huile d'olive. Riche en vitamines et en fibres, la fougasse aux légumes est une indulgence sans culpabilité, parfaite pour un déjeuner léger ou une collation satisfaisante. Savourez la richesse des saveurs tout en nourrissant votre corps de bontés nutritives !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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